Tvrďák je prekážkový beh na päť a viac kilometrov, kde zdolávaš rôzne typy prekážok. Bežíš, plazíš sa v blate, brodíš vo vode, preskakuješ, hádžeš na cieľ a nosíš ťažké predmety. Tvrďák otestuje tvoju športovú všestrannosť, kondíciu, silu, vytrvalosť a trpezlivosť pri zdolávaní náročných prírodných a umelých prekážok. Neváhaj, prihlás sa sa a ukáž čo je v tebe.
TVRDAK 5+ KM / 10+KM môžeš ísť sólo alebo v tíme (min. traja, tím môže byť zmiešaný).
Režim: Fitness 2 – 6: nesúťažne – čas sa nemeria, nebudeš vo výsledkoch, nemáš trestné cviky, prekážky môžeš vynechať, môžeš si pomáhať. Registruješ sa do vlny dva a viac. Získaš rovnakú medailu ako pretekári, ktorí idú na čas.
Režim: Na čas vlna 1 – 6: meriaš si čas, prekážky môžeš opakovať, môžeš si pomáhať, trestný cvik je tridsať angličákov muži, pätnásť ženy. Ak chceš súťažiť s najlepšími, prihlás sa do prvej vlny tsunami.
Vyhlasujú sa víťazi v kategórii muži, ženy a tímy.
TVRDAK KIDS
Prekážky sú zvolené tak, aby ich deti zdolali. Plazenie, skákanie znožmo, nosenie predmetov, preskakovanie stien…
Pre deti vo veku 8 – 14 rokov. Trasa do 1 km, 8+ prekážok.
Preteky sa uskutočnia pri dostatočnom počte účastníkov. Vyhlasujú sa absolútni víťazi.
Po pretekoch dostaneš v cieli občerstvenie a medailu. Môžeš sa odfotiť pred fotostenou. V areáli je reštaurácia, pri ktorej nájdeš sprchy, a toalety.
Viac informácií a prihlasovanie na tomto odkaze.
