Srdce pracuje pre nás každý deň. Bez prestávky, bez dovolenky a často bez toho, aby sme mu venovali väčšiu pozornosť. Deň srdca, ktorý sa v nedeľu 27. septembra koná v Kúpeľoch Sliač, pripomenie dôležitosť prevencie pred srdcovo-cievnymi ochoreniami.
V roku 2000 bol 29. september vyhlásený za Svetový deň srdca. Mesiac september nám takto pripomína, že starostlivosť o srdce nemusí znamenať veľké zmeny. Niekedy stačí viac pohybu, chvíľa pokoja, vedomý dych, dostatok vody alebo jednoducho rozhodnutie začať svoje zdravie vnímať o trochu pozornejšie.
Deň srdca, ktorý sa uskutoční v nedeľu 27. septembra 2026 od 13.00 h v Kúpeľoch Sliač, bude venovaný prevencii, pohybu a zdravému životnému štýlu.
Program je určený všetkým generáciám – jednotlivcom, rodinám s deťmi aj seniorom. Hlavným motívom podujatia je, pri príležitosti blížiaceho sa Svetového dňa srdca, upriamiť pozornosť na prevenciu pred srdcovo-cievnymi ochoreniami, ktoré sú na Slovensku stále najčastejšou príčinou všetkých úmrtí.
Návštevníci si budú môcť zmerať krvný tlak a pulz, vyskúšať si prvú pomoc, zistiť hladinu cholesterolu či v akom stave sa nachádzajú ich cievy. Počas diskusie s kardiológom (13.30 h) zistia, čo srdcu prospieva, ktoré signály tela nepodceňovať či kedy je vhodné vyhľadať lekára. Absolvovať môžu aj tzv. Srdcovú výzvu, ktorá ich prevedie ľahkou kondičnou trasou od kúpeľného domu až k prameňom. Výzva prepája pohyb, vedomý dych, sliačsku liečivú vodu a jednoduché tipy pre zdravšie srdce.
Jedným z hlavných bodov programu bude Beh za zdravé srdce (14.00 h). Nepôjde pritom o preteky ani o výkon. Účastníci môžu trasu podľa svojich možností odbehnúť alebo absolvovať chôdzou. Symbolických 3,33 km odkazuje na prírodnú liečivú vodu Kúpeľov Sliač s teplotou 33,3 °C.
O 15.30 h sú na programe Príbehy srdca – osobné skúsenosti kardiologických pacientov, a o 16.00 h Joga v parku, ktorá ponúkne pokojnejšiu chvíľu pre telo, dych a myseľ.
Počas celého popoludnia bude pripravená aj Škola prvej pomoci, tvorivé dielničky, Fotopoint so súťažou, preventívne aktivity a Srdcová výzva so zbieraním pečiatok a drobnou odmenou za absolvovanie aktivít dňa.
A… nemusíte zvládnuť všetko. Stačí jeden malý krok. Pretože každý malý krok pre srdce sa počíta.
Vstup na podujatie je voľný. Partnermi podujatia sú Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s., Slovenská Červený kríž, Slovenská elektrizačná prenosová sústava, a. s.
